Quem trabalha em escritório sabe como é fácil manter uma postura incorrecta, fazendo com que se chegue ao fim do dia com dores nas costas. Estas dores e desconfortos prejudicam a qualidade de vida dos trabalhadores do escritório, assim como a sua produtividade baixa.
Uma postura correcta implica os ombros e as ancas alinhados, o monitor deve estar à altura dos olhos e os joelhos devem formar um ângulo de 90º. Além disso, os pés devem estar apoiados, de modo a evitar a fadiga muscular, assim como dores nas articulações e dificuldade de circulação.
Uma boa solução para estes problemas é o uso de
apoios para os pés. Conheça os seus benefícios.
Apoio de pés com aquecimento
Ajudam a alinhar a coluna
A dor nas costas é muito comum. Os apoios para os pés permitem corrigir a diferença entre a altura dos pés com o piso, bem como em relação à cadeira. Portanto, ao corrigir a posição dos pés, a postura será influenciada, tornando o posicionamento mais confortável.
Apoio de pés ajustável
Diminui as dores musculares e nas articulações
Os tendões e as cartilagens podem ficar lesionadas devido à tensão irregular à qual estão sujeitas. O apoio vai ajudar a manter um bom ângulo dos pés, permitindo que fiquem rectos.
Apoio de pés ajustável em 3 alturas
Previnem doenças cardiovasculares
Ao longo das horas em trabalho sentado, os vasos sanguíneos nas pernas ficam pressionados pelo peso do corpo, impedindo a boa circulação. Por isso, quem trabalha em escritório tem tendência a ganhar varizes, formigueiros e dormência nas pernas. Em casos mais graves, pode originar trombose.
Ao usar um apoio para os pés, os músculos das pernas ficarão mais relaxados, ajudando a descomprimir os vasos e aumentando o conforto.
Apoio de pés ergonómico
Em suma, o uso de apoios para os pés só vai aumentar a qualidade de vida das pessoas. A ergonomia é o principal objectivo deste equipamento, que ajuda a evitar o cansaço, fadiga e doenças mais graves.